Ashtanga Yoga
mensili classi guidate 2026

15,00 €

La classe guidata è consigliata a chi conosce già la sequenza delle posture della prima serie, almeno fino a Navasana. Non è una classe per principianti assoluti. In questa classe l’insegnante guida l’intero gruppo di studenti attraverso il conteggio e i nomi delle posture in sanscrito, dettando così il ritmo della pratica. L’insegnante condurrà la classe guidata il sabato mattina alle ore 9.00; la classe è aperta anche a praticanti “esterni”.

La classe guidata è pertanto aperta anche a studenti di Ashtanga Yoga provenienti da altri centri o che abitualmente praticano da soli a casa.

Contattare via mail segreteria@centropraticayoga.it oppure con sms o WhatsApp il numero del Centro Pratica Yoga 351 7672154  per la disponibilità del posto.

Date delle classi programmate per il 2026 (un sabato al mese, alle ore 9.00):
sabato 10 gennaio
sabato 7 febbraio
sabato 11 aprile
sabato 23 maggio
sabato 13 giugno

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