Il nostro
centro
chi siamo
Nato come centro specializzato nell’Ashtanga Yoga, il nostro studio ha ampliato i propri orizzonti integrando discipline affini incentrate sulla sinergia tra respiro e movimento.
Crediamo in una pratica rigorosa e costante come strumento di ottimizzazione psicofisica. Il nostro metodo accosta il condizionamento motorio — basato su forza, flessibilità ed equilibrio — all’allenamento mentale, orientato al raggiungimento di una profonda calma interiore.
Per favorire questa ricerca personale, abbiamo realizzato uno spazio dall’eleganza semplice: un ambiente pulito, sereno e familiare, strutturato per eliminare le distrazioni e supportare al meglio la concentrazione di ogni allievo.
i nostri obiettivi
Obiettivo del Centro è pertanto dare la possibilità a persone con diverse fisicità e di tutte le fasce d’età di trovare il tipo di pratica che maggiormente si adatta alle proprie necessità.
Per questo, oltre all’Ashtanga Yoga, abbiamo ampliato l’offerta inserendo Hatha, Vinyasa e Yin Yoga: attività caratterizzate dalla medesima serietà e finalità di intenti, ma strutturate per rispondere a obiettivi differenti.
A completamento di questo percorso, l’inserimento della Meditazione offre uno strumento mirato per lo sviluppo del focus mentale e della calma interiore.
Gli insegnanti
I nostri insegnanti portano con sé percorsi di studio, esperienze e ricerche personali, mettendo a disposizione competenze diverse ma unite da una stessa attenzione alla qualità della pratica e alla crescita degli allievi.
Tesseramento
Il centro è una “Associazione Sportiva Dilettantistica” alla quale è necessario associarsi per poter accedere alle varie attività, come stabilito dalla normativa.
Il certificato medico di idoneità all’attività sportiva non agonistica è un indispensabile requisito di legge ed è una dichiarazione prodotta anche dal proprio medico di base.
I pagamenti possono essere effettuati in contanti o con carta presso il centro, o tramite bonifico bancario (IBAN del Centro : IT65A0890461110026000003595).
Per informazioni potete scrivere a segreteria@centropraticayoga.it oppure contattarci con sms o WhatsApp al numero 351 7672154. La segreteria, per info e visione del centro, è aperta dal Lunedì al Venerdì su appuntamento.
Norme di comportamento
- Evitare di disturbare gli altri praticanti: limitare il più possibile i rumori.
Attenzione alla pulizia: praticare sempre puliti nel corpo e nell’abbigliamento e mantenere puliti e in ordine i locali del centro.
- Nel centro si cammina scalzi: no ciabatte o scarpette dedicate.
- È vietato portare cellulari in sala di pratica: tenere i telefoni sempre spenti o in modalità silenziosa all’interno del centro.
- All’interno della sala di pratica non si beve e non si consumano
attività Yoga
Il centro nasce per la pratica dell’Ashtanga Yoga, ma intende aprirsi nel prossimo futuro anche ad altre attività che uniscono l’aspetto fisico a quello più introspettivo. Scopri le nostre attività.
Workshop
Il centro organizza periodicamente workshop con importanti figure del panorama dello yoga e non solo ed eventi che trattano temi affini al nostro mondo.