Elena De Martin – Trishtana – Giornata completa Sabato
con Elena De Martin
90,00 €
Programma:
Sabato 25 maggio 2024 dalle 7.00 Mysore Style per studenti esperti (orario entrata da definirsi a seconda del numero di studenti).
Ore 9.00 – 11.00 Classe guidata fino a Navasana per principianti con breve introduzione.
Ore 14.30 – 17.30 Classe tecnica: TRISHTANA / la Postura (Asana) – il Respiro (Pranayama) – lo Sguardo (Drishti).
Costo
Giornata intera Sabato 90 €
Pratica singola (Venerdì sera, Sabato mattina, Domenica mattina) 35 €
Classi pomeridiane: Sabato 60 € – Domenica post pratica 50 €
Seminario completo 150 €
Il workshop sarà tenuto da:
Elena De Martin
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Insegnante
Elena De Martin
Elena incontra l’Ashtanga Vinyasa Yoga nel 1999 grazie a Marco Baggi che per primo apre le classi di Ashtanga Yoga a Milano.
Il desiderio di approfondire questa disciplina la porta a incontrare Lino Miele, il suo primo insegnante della tradizione, che segue per oltre 6 anni in Italia e all’estero come studente e assistente.
Nel 2000 si reca in India per la prima volta e nel 2001 raggiunge Mysore dove incontra Sri K. Pattabhi Jois e frequenta l’Ashtanga Yoga Research Institute da lui fondato.
Per approfondire la sua esperienza yogica e arrivare alla sorgente della tradizione, dal 2005 intensifica e prolunga la sua permanenza a Mysore, dove studia e pratica sotto la guida di Sri K. Pattabhi Jois, di sua figlia Sarasvati e di suo nipote R. Sharath Jois.
Nel 2007 si stabilisce a Mysore con il figlio e per oltre un anno si dedica esclusivamente allo studio profondo dell’Ashtanga Yoga. Comincia in quell’anno a studiare Sanscrito, Filosofia dello Yoga, le Scritture e il loro Chanting sotto la guida dei maestri indiani Dr. M.A. Jayashree e Prof.M.A. Narasimhan. La vicinanza a questi straordinari maestri e l’intenso studio in terra indiana sono un’esperienza estremamente significativa del suo cammino di trasformazione personale e di comprensione dello yoga, come valore intrinseco di grande spessore da applicare nella vita quotidiana.
Con applicazione e dedizione, consegue uno dei più elevati riconoscimenti dallo “Sri K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute” di Mysore: l’Autorizzazione di Livello 2 per l’insegnamento dell’Ashtanga Vinyasa Yoga.
Oggi Elena insegna a Milano, tiene seminari e organizza ritiri in Italia e all’estero, continuando a diffondere, con naturalezza e spontaneità, un messaggio di pace e amore, unione e condivisione che è proprio dello yoga.
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