Workshop Vinyasa Yoga : “i 7 Chakra”
con Lynn Dichon
20,00 €
Un viaggio attraverso i 7 Chakra: una serie di 7 workshop dedicati all’equilibrio interiore.
Ogni incontro, della durata di circa un’ora e mezza (dalle 10:00 alle 11:30), sarà un’esplorazione profonda di un singolo Chakra attraverso i suoi elementi chiave: respiro, mantra e asana. Approfondiremo la conoscenza teorica di ciascun centro energetico per poi sperimentarla direttamente sul tappetino con una pratica Vinyasa dedicata.
I workshop sono indipendenti: puoi frequentarli singolarmente oppure viverli come un percorso completo di esplorazione e consapevolezza.
Prenotarsi direttamente dall’insegnante od in segreteria del Centro scrivendo a segreteria@centropraticayoga.it.
Il workshop di un giorno sarà tenuto alle ore 10:00 del giorno:
domenica 4 ottobre
domenica 8 novembre
domenica 6 dicembre
domenica 17 gennaio 2027
domenica 7 febbraio
domenica 14 marzo
domenica 11 aprile
da Lynn Dichon
Insegnante
Lynn Dichon è un’insegnante di Vinyasa Yoga certificata ed educatrice del movimento con una profonda passione per la consapevolezza corporea, il respiro e il benessere olistico. Ha completato la sua formazione come insegnante di yoga presso la 1000a Yoga Academy e ha ottenuto un diploma in danza contemporanea presso la SEAD – Salzburg Experimental Academy of Dance. Nelle sue classi si combina il movimento fluido con la precisione del movimento e grazie alla profondità del rilassamento guidato finale si favorisce la quiete interiore; creando pratiche radicanti e trasformative. Attualmente, Lynn sta approfondendo le sue conoscenze nel campo della salute olistica attraverso gli studi alla Rosenberg – Accademia Europea di Ayurveda, ampliando il suo approccio alla connessione mente-corpo e all’autoregolazione.